Fit in den Winter 2019/2020

Jeden Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Staatlichen Realschule Schöllnach.

Seit vielen Jahren bietet der Skiclub Schöllnach als besonderen Service für seine Mitglieder die Skigymnastik „Fit in den Winter“ an. Dieses Jahr starten wir ab dem 6. November 2019 wieder wöchentlich in der Realschulturnhalle Schöllnach. Es wird wöchentlich mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr trainiert. Pro Training werden zwei Leistungsgruppen angeboten:

Bewegung & Fun:

Hier werden abwechselnd verschiedene sportliche Aktivitäten  

angeboten, bei denen Bewegung und Spaß im Vordergrund stehen 

(z.B. Badminton, Spikeball, Völkerball, Handball, Fußball, Hockey, etc.)

Kondition & Fitness:

Der Augenmerk in dieser Gruppe liegt vorrangig auf dem Aufbau  

der Ausdauerfähigkeit sowie Steigerung der Leistungsfähigkeit  

(z.B. Zirkel-, Kraft- & Koordinationstraining). 

Beide Trainingseinheiten sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene 

geeignet. Die Übungsleiter passen die Intensität der Übungen je nach  

Teilnehmer an. Die geplanten Trainingsinhalte werden ca. 14 Tage  

vorher via Newsletter oder nach Trainingsende bekanntgegeben. 

Für Rückfragen steht Euch Patrick Popelyszyn unter (01 75) 52 84 752 

(abends) oder via Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zur Verfügung.

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